丸まって寝る人の抱き枕の選び方

猫や赤ちゃんみたいに体を丸めて寝る人、いますよね。
胎児姿勢と言って、これも立派な寝癖の一つだそうです。

一見窮屈そうに見える胎児姿勢、実際に腰や背中にそれなりの負担がかかる上、どれだけ丸まってもなかなか安定感が得られず、寝不足になってしまう人も少なくないのだとか。
そんな時にはやっぱり、抱き枕が便利です。

胎児姿勢で寝る癖のある人におすすめの抱き枕は、小さめサイズ。
よくある縦長のタイプではなく、丸だったり、ぬいぐるみのような形をしていたりと、抱っこしやすい形のタイプがしっくりきます。
お腹に抱え込むようにすることで安心感が得られます。

最近では抱き枕の形にもバリエーションが増えてきて、抱え込める形でありながら、膝に挟んだり、横向き寝にも使えたりするタイプがあります。
体調によって寝方が変わる人もいますから、こうしたマルチタイプの抱き枕をひとつ持っておくのも良いですね。

素材はしがみつきやすいよう、少し硬めのものがオススメです。